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不知不覺,接觸單車後的里程也快破千了
一開始只是覺得,騎單車瘦身、健身的效果好像不錯
也沒有太多預算,就買了人生中第一台自己付錢的登山車
剛買車那時候,一天騎10公里還會覺得,自己好利害喔
呵
結果爬個小坡、陸橋,就累(喘)的半死
才覺得,自己實在太虛了
於是開始練爬山,騎平地也放輕檔踩快一點,練心肺能力
最近更注重起飲食,飯吃的比較少,菜吃的比較多
果然真的瘦了3公斤
心肺能力也真的有比較好
那天姐夫來找我騎車,我帶他去騎鰲峰山
呵,沒想到我一直在等他(希望我姐夫不要看到我的網誌啊~~~)
差不多爬了一半鰲峰山我們就沒再繼續爬了
因為他好像累了XDD
而我,喔喔~~沒啥感覺耶,以前走這段路甚至還要下車休息一下
沒想到,現在不用了,而且還沒什麼感覺
喔喔,身體感覺真的有變好
希望再練個2、3000公里後
可以去參加一些挑戰的活動
繼續加油
不過希望最近天氣可以好一點= =
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