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從大雪山挑戰賽回來之後

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傍晚騎車時...

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經過上週日的大雪山練騎時

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今天風很大，

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今天仍然在家休養...

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今天真的感到疲憊

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先補一下昨天的

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今天去爬鐵砧山

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剛剛運動回來

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今天又去試試爬鐵砧山

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早上天氣很好，可惜我今天沒放假

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二個禮拜沒碰公路車了

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最近真的很冷，風也超級大

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今天創下騎單車以來最高的均速-27.2

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這個禮拜風都好大，也好冷

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公路車入手幾天了

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現在沒有每天騎車了

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今天爬台10乙進步了約15~20秒

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上禮拜日爬完大雪山後

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